情報処理学会 インタラクション2026

失敗や挫折といった否定的な経験は，自己否定感の高まりにつながる可能性がある．自己否定感の軽減に向けた取り組みの多くは，専門家や他者による介入を前提としたものが中心であり，個人が日常生活の中で実践できる形での支援については十分に検討されていない．本研究では，感情や思考を筆記によって整理する手法であるエクスプレッシブ・ライティングに着目し，個人での利用を前提としたWebアプリを構築した．本アプリは，日常の出来事や感情を記述・記録し，必要に応じて振り返ることができる環境を提供することを目的としている．また，短期間・少人数による予備的検討を行い，提案アプリを用いた記述行為が行われ，投稿が継続的に記録されることを確認した．本稿では，提案したWebアプリの設計および実装について述べるとともに，予備的検討を通じて観察された利用状況を報告する．